Pakket 1

Pakket 1

We gaan eerst met de deelnemersgroep op een leuke manier aan de slag met vitaliteit door middel van het vitaliteitsspel! Hiermee gaan de deelnemers de onderlinge competitie met elkaar aan, gaan ze aan de slag met vragen over de BRAVO factoren (bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning) en wordt hun kennis getest. Tevens moeten de deelnemers ook oefeningen uitvoeren om ze lekker in beweging te houden! Wie als eerste bij de finish is wint een vitaal pakket.


Daarna gaan we met de deelnemers naar de workshop, waarbij we op een informatieve, interactieve en praktische manier aan de slag gaan met een leefstijlonderwerp naar keuze. Hiermee wordt de kennis en vaardigheden van de medewerkers vergroot. 

 

Duur: 1 dagdeel

Aantal deelnemers: 10-15 personen

 

Het vitaliteitsspel:

  • Levensecht kennisspel
  • Onderlinge competitie
  • Bewustwording
  • Vergroot kennis over alle leefstijlfactoren.
  • Echte oefeningen tijdens het spel
  •  Niet onbelangrijk; Er wordt veel  gelachen

 

Keuze uit de workshops:

  • Gezonde voeding
  • Bewegen
  • Slaap
  • Stress & ontspanning
  • Stoppen met roken
  • Alcohol

 

 

Offerte aanvragen
452 workshops
Meer energie
1226 deelnemers
Daling verzuim