Onderwerpen

Voeding

Individuele leefstijlcoaching
De begeleiding op het gebied van voeding wordt verzorgd door een erkend diëtist en/of leefstijlcoach voor bedrijven. Dat maakt Vital2Work uniek en onze aanpak werkt!

De effecten en resultaten die wij boeken:

- Significant en duurzaam gewichtsverlies

- Geen diabetes type 2 of hoge bloeddruk meer

- Stoppen of minderen van medicatie

- Voorkomen en verminderen van verzuim

- Veel meer energie en productiever

Lees meer over voeding

Bewegen

De ervaring leert dat medewerkers behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding op weg naar een vitaler leven. Wij bieden beweegworkshops aan, zowel individueel als in groepsverband.

Voordelen bewegen

- Klachten aan het bewegingsapparaat worden verminderd

- Medewerkers krijgen meer energie en voelen zich vitaler

- Mentaal welbevinden van medewerkers wordt vergroot

Lees meer over bewegen

Roken

Klaar om te stoppen met roken?
Merk de eerste voordelen al na 20 minuten! 

Voordelen stoppen met roken:

- De gezondheidrisico's en kans op aandoeningen nemen aanzienlijk af 

- De medewerker voelt zich fitter en heeft meer energie

- Het lichaam herstelt zich na verloop van tijd en gaat er gezonder uitzien, zowel van binnen als buiten


 

Lees meer over roken

Alcohol

Wilt u uw medewerkers op leuke en luchtige manier meer bewust maken en kennis meegeven rondom het onderwerp Alcohol ? dan is deze workshop voor uw organisatie geschikt!

Voordelen minderen met Alcohol:

- Je voelt je fitter

- Je hebt meer energie

- De gezondheidsrisico's en kans op aandoeningen nemen aanzienlijk af

Lees meer over alcohol

Slaap

Slecht slaap heeft veel invloed op het welbevinden van je medewerkers. Zowel op korte termijn als ook op de lange termijn gaat dit ten koste van bijvoorbeeld het concentratievermogen of productiviteit.

Welke voordelen heeft uw organisatie als het inzet op het thema Slaap?

- Uw medewerkers hebben meer energie

- Goed slapen verbetert de algehele gezondheid

- Uw medewerkers zijn productiever

Lees meer over slaap

Stress

Welke voordelen heeft uw organisatie als het inzet op het thema Stress & Relax

- Minder stress onder de medewerkers zorgt voor een betere algehele gezondheid

- Prettige sfeer op de werkvloer

- Uw medewerkers voelen zich gelukkiger en hebben meer energie in het dagelijkse leven.

- Hogere productiviteit en meer weerbaarheid tegen stress

Lees meer over stress
452 workshops
Meer energie
1226 deelnemers
Daling verzuim